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Entraînements


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Planning entraînements pour l'école d'athlétisme et la section Running

- le mardi de 18h30 à 20h00 pour les catégories BE (2014-2015) MI (2012-2013) CA (2010-2011) JU (2008-2009) Travail spécifique pour les jeunes et renforcement musculaire pour les adultes. Séance avec Gwendal (encadré par des bénévoles)

- le jeudi soir de 18h30 à 20h00 pour les catégories BE (2014-2015) MI (2012-2013) CA (2010-2011) JU (2008-2009) SE (1993 à 2004) et MA (1992 et avant). Séance de travail (fractionné etc.) en vue des compétitions de cross pour les jeunes et course hors stade pour les adultes. Séance avec Yanis et Yoann

- le vendredi soir de 17h30 à 19h00 pour les Eveils Athlé (2018-2019-2020) et Poussins (2016-2017). Séance avec Gwendal (encadré de 3 personnes) Maxi 30 enfants.

 

- le vendredi soir de 18h30 à 20h00 pour les catégories BE (2014-2015) MI (2012-2013) CA (2010-2011) JU (2008-2009) Séance avec Gwendal (encadré par des bénévoles)

- le samedi matin 9h30 (sauf horaires avancées pour sorties extérieures)  les séances sont réservées aux adultes

Planning entraînements pour la marche nordique

- le mardi de 18h30 à 20h00  renforcement musculaire. Séance avec Gwendal (encadré par des bénévoles)

- le mercredi matin 9h00 séance douce sans objectif RDV salle omnisports

- le samedi matin 9h00 pour sortie sur Colpo ou en extérieur (horaire avançée) RDV salle omnisports Séance encadrée par Patrick, Jean-Yves,Alain

- le dimanche matin 9h00  groupe compétition RDV étangs  

 

 

 

 

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